Aromatherapie?

Duft ist für viele Verbraucher einer der wichtigsten Aspekte der Körperpflege, aber ironischerweise ist er einer der unwichtigsten für die Gesundheit der Haut. Für manche Menschen sind Düfte vom Hals an abwärts ein ebenso großes Problem wie vom Hals an aufwärts. Im allgemeinen reagiert der restliche Körper weniger empfindlich als das Gesicht, aber hier gibt es von Mensch zu Mensch Unterschiede, und es kann auch dann Probleme geben, wenn man gar keine Reaktion spürt. Mit der Erfindung der Aromatherapie haben Düfte eine neue Bedeutung in der Welt der Körperpflege übernommen, der man sich nur schwer entziehen kann.

Trotz der Risiken für die Haut enthalten die meisten Körperpflege- und Badeprodukte hohe Mengen an Duftstoffen, und die Lage wird sogar immer schlimmer statt besser. Obwohl sich Frauen zunehmend darüber klar werden, dass duftstoffhaltige Produkte Probleme im Gesicht verursachen können, kaufen sie höchstwahrscheinlich weiter solche Körperpflege- und Badeprodukte, weil ihnen deren Duft gefällt.

Können ein bestimmter Duft oder eine bestimmte Duftmischung Ihrer Haut oder Ihren Gefühlen auf irgendeine Weise dienlich sein? Wenn es um die Haut geht, können Duftöle keinem Bereich des Gesichts oder des übrigen Körpers nützen, weil sie Hautreizungen, Empfindlichkeiten, Ausschlag, Entzündungen und allergische Reaktionen auslösen können. Duftstoffe sind besonders im Genitalbereich problematisch (Quelle: American Journal of Contact Dermatitis, Dezember 2001, Seite 225–228).

Was allerdings Ihre Empfindung angeht, können Sie die Frage nur für sich selbst beantworten. Viele Frauen fühlen sich tatsächlich weniger gestresst, wenn sie ihre Sinne bestimmten Duftnoten aussetzen, aber Sie nehmen sich natürlich auch Zeit, diese Düfte aufzutragen. Ist die beruhigende Wirkung nun auf den Duft zurückzuführen oder auf die Pause? Es ist schwer zu sagen. Man kann nur sagen, dass der Duft der Nase mehr bietet als der Haut.

Auf die meisten Menschen üben angenehme Düfte eine Wirkung aus, und fast jeder fühlt sich durch ein gutes langes Vollbad gestärkt oder außerordentlich entspannt. Weil der Duft bei diesem Erlebnis eine so große Rolle spielt, gibt es keinen Grund, es sich nicht zu gönnen. Ich möchte Sie allerdings ermuntern, andere Möglichkeiten zu finden, Ihren Geruchssinn zu verwöhnen als dadurch, Duftmittel in Ihr Badewasser zu schütten oder über Ihren ganzen Körper zu verteilen. Duftkerzen, normale Kerzen mit ein paar Tropfen Duftöl, Öllampen oder Zerstäuber (wie man sie in Bioläden oder Spezialgeschäften für Körperpflegemittel kaufen kann) bieten großartige Möglichkeiten, der Luft ein dezentes Aroma zu verleihen, ohne dass Ihre Haut in Mitleidenschaft gezogen wird.

Paula Begoun