Besonders trockene Hände

Trockene Hände können sehr schmerzhaft sein. Selbst wenn Sie Ihre Hände bei der Haus- oder Gartenarbeit immer sorgfältig schützen und bei jeder sich bietenden Gelegenheit Feuchtigkeitsspender auftragen, kann es noch immer vorkommen, dass Ihre Hände spröde und trocken werden und die Haut aufplatzt. Damit Sie mich nicht falsch verstehen: Es ist auf jeden Fall notwendig, dass Sie Ihre Hände nicht zu häufig waschen und vor Spül- und Waschmitteln oder anderen Reizstoffen schützen, aber auch bei Tätigkeiten wie Gartenarbeit oder Sport, bei denen Ihre Hände Schaden nehmen könnten. Es ist deshalb äußerst wichtig, in diesen Fällen Handschuhe zu tragen, damit Ihre Hände nicht mit diesen Reizstoffen in Berührung kommen. Allerdings sind auch zahlreiche Frauen gegen Latexhandschuhe allergisch. Etwa 10% der Bevölkerung zeigen negative Reaktionen, die von gering bis schwerwiegend reichen, wenn sie mit Latex in Berührung kommen. Wenn dies ein Problem sein sollte, dann fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wo Sie Handschuhe finden können, die nicht aus Latex hergestellt wurden.

Je schneller Sie nach dem Waschen Ihrer Hände einen Feuchtigkeitsspender auftragen und je länger Sie ihn auf der Haut behalten können, desto besser. (Anmerkung: Jeder gute Feuchtigkeitsspender ist dafür geeignet – er muss nicht eigens als „Handcreme“ ausgewiesen sein, um ihn für die Hände zu benutzen.) Es ist hilfreich, kleine Tuben oder Flaschen mit Feuchtigkeitsspendern im ganzen Haus zu verteilen, auch neben der Küchenspüle, im Bad, neben dem Bett und in der Garage. Legen Sie auch Creme oder Lotion ins Auto, in die Handtasche, in den Aktenkoffer oder in Ihre Schreibtischschublade am Arbeitsplatz. Auf diese Weise haben Sie sie stets griffbereit, um sie zwischendurch mal schnell auftragen zu können. Die besten Feuchtigkeitsspender für den Tagesgebrauch sind feuchtigkeitsspendende Sonnenschutzmittel, die die Wirkstoffe Avobenzon, Titandioxid oder Zinkoxid enthalten. Neben ihrem Nutzen als Sonnenfilter bilden Titandioxid und Zinkoxid auch eine Schutzschicht, die den Feuchtigkeitsverlust der Haut aufhält. (Denken Sie daran, dass braune „Sonnenflecken“ auf dem Handrücken und an den Armen eine unmittelbare Folge sind, wenn man die Haut schutz- und schonungslos täglich der Sonne aussetzt!)

Die Beautiful Body Butter oder der Lip and Body Treatment Balm von Paula’s Choice, die Cocoa Butter Formula von Palmer sowie Eucerin – um nur einige zu nennen – sind hervorragende Feuchtigkeitsspender für die Nacht. Am besten ist es, wenn man Feuchtigkeitsspender bei jeder sich bietenden Gelegenheit aufträgt. Es ist auch ungeheuer hilfreich, wenn man sich eine rezeptfreie Cortisoncreme wie Lanacort oder Cortaid kauft, um den Rissen beizukommen, die sich in der Haut bilden können, aber Cortison sollte nur im Einzelfall eingesetzt werden, nicht regelmäßig. Besonders trockenen Händen hilft es auch, wenn man über Nacht feuchtigkeitsspendende Handschuhe anzieht. Diese Spezialhandschuhe sind mit einem synthetischen Material gefüttert, das beim Tragen langsam feuchtigkeitsspendende Substanzen abgibt. Zwei empfehlenswerte Produkte sind Borghese Spa Mani Moisture Restoring Gloves ($46,50/Paar) und Glamour Gloves von blisslabs ($48,00/Paar).

Wenn Ihre Nagelhaut auch trocken und/oder brüchig ist, dann geben Sie ihr unbedingt einen dickflüssigen Feuchtigkeitsspender, der sehr viele Weichmacher enthält. Hierfür eignet sich fast jeder Feuchtigkeitsspender für trockene Haut, und es ist nicht notwendig, spezielle Nagelhautcremes zu kaufen, denn diese enthalten keinerlei spezielle Wirkstoffe für den Nagel oder die Nagelhaut. Produkte, die Glycerin, Petrolatum (Vaseline) oder andere Öle enthalten, sind wunderbar geeignet, die Nagelhaut geschmeidiger zu machen (mein Lip & Body Treatment Balm ist eine gute Wahl).

Paula Begoun