Vergessen Sie nicht Hals, Brust, Hände, Arme, Ellbogen, Knie..

Wenn es um die Hautpflege geht, konzentrieren sich die meisten Frauen auf das Gesicht und vergessen leicht den Rest ihres Körpers. Ich wünschte, ich hätte einen Groschen bekommen für jede Frage nach einem Mittel gegen Falten oder unreine Haut, aber ganz selten fragt man mich, wie man andere Teile seines Körpers richtig pflegt. Vielleicht liegt dies daran, dass man andere Körperteile leichter verstecken kann als das Gesicht – außer natürlich im Sommer oder in heißeren Klimazonen – oder auch nur daran, dass man sie leichter übersehen kann. Möglicherweise ist es auch nur eine Zeitfrage. Wer hat schon die Zeit, sich zweimal am Tag um jedes Körperteil zu kümmern? Viele Frauen haben kaum Zeit, abends Ihr Make-up zu entfernen und das Gesicht zu reinigen!

Leider zeigen sich einige der verräterischsten Anzeichen des Alterns häufig vom Hals an abwärts. Das trifft insbesondere dann zu, wenn Sie Ihren Körper nicht ebenso sorgfältig vor Sonnenstrahlen geschützt haben wie Ihr Gesicht. Wenn Sie die notwendigen Maßnahmen nicht rechtzeitig einleiten, dann sehen Ihre Hände, Ihre Unterarme und Ihr Dekolleté schnell älter aus, als es sein müsste. Ich habe das auch bei mir selbst festgestellt. Bei mir geht es diesen Körperstellen nicht so gut wie meinem Gesicht. Sonnenschäden (braune Flecken, Kreppen und Elastizitätsverlust) werden in diesen Bereichen immer offensichtlicher, während die Anzeichen der Alterung in meinem Gesicht minimal sind, wo ich viele Jahre lang gewissenhaft ein Sonnenschutzmittel mit einem SPF von mindestens 15 (ca. LSF 8) getragen haben.

Nachfolgend finden Sie eine Liste, der Dinge, die Sie bei Ihrer täglichen Körperpflege nicht vergessen sollten , obwohl sie Körperteile betreffen, die leicht in Vergessenheit geraten. Das soll jetzt nicht heißen, dass Sie sofort losrennen müssen, um neue Pflegemittel zu kaufen, aber wenn sich herausstellen sollte, dass die Mittel, die Sie derzeit benutzen, nicht geeignet (oder zu teuer) sind, um Sie auch vom Hals an abwärts zu benutzen, dann gibt es einige hervorragende preiswerte Körperpflegeprodukte, die dafür in Frage kämen.
 

Hals- und Dekolletébereich: Um es kurz zu machen: Was immer Sie in Ihrem Gesicht anwenden, sollten Sie auch im Hals- und Dekolletébereich verwenden. Vergessen Sie nicht, täglich folgende Mittel aufzutragen: Sonnenschutz (mindestens SPF 15/LSF 8 mit UV A-Filter), einen Feuchtigkeitsspender voller Antioxidationsmittel (wie meine Slip Into Silk Body Lotion ) und ein Peelingmittel, um langsam die sonnengeschädigten Hautschichten zu entfernen. Bei schweren Sonnenschäden in diesem Bereich sollten Sie Ihren Hautarzt nach einem verschreibungspflichtigen Tretinoinmittel (wie Renova) fragen oder sich einer Reihe intensiverer AHA- oder BHA-Peelingbehandlungen unterziehen.

Hände und Arme: Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel (mindestens SPF 15/LSF 8 mit UV A-Filter) auf und stellen Sie sicher, dass Sie den Schutz nach jedem Händewaschen erneuern. Die Hände sind ständig unter Beschuss durch die Sonne. Kreppartige Haut und braune Verfärbungen, die sich ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren auf den Handrücken und an den Armen zu zeigen beginnen, sind allesamt das Ergebnis von Sonnenschäden. Hände und Arme können auch von Feuchtigkeitsspendern voller Antioxidationsmittel profitieren sowie einem Peelingmittel auf Salicylsäurebasis.

Knie, Fersen und Ellbogen: Die Haut in diesen Bereichen ist oft dick, rauh und voller Hornschwielen. Ein topisches Peelingmittel mit ein oder zwei Prozent BHA (Salicylsäure) kann bei täglicher Anwendung sehr hilfreich sein. Knien, Fersen und Ellbogen nützt auch die Anwendung eines extrem weichmachenden Feuchtigkeitsspenders (wie meiner Beautiful Body Butter) oder einfacher Vaseline.

Lippen: Ein weichmachender Lippenbalsam ohne Reizstoffe (wie mein Lip & Body Treatment Balm), der allabendlich aufgetragen wird, kann den ganzen Winter über spröde Lippen verhindern. Tagsüber können ein Lippenstift mit Sonnenschutz (mindestens SPF 15/LSF 8 mit UV A-Filter) oder ein extrem abdeckender, dick aufgetragener Lippenstift Sonnenschäden verhindern und das Risiko vermindern, dass sich rund um Ihren Mund Falten bilden.