Frage des Monats April 2011 - Düfte und Hautpflege: Das riecht nach Ärger!

 

Düfte und Hautpflege: Das riecht nach Ärger!

Door Bryan Barron, medewerker van het team van de cosmeticapolitie

Duft und schöne Haut vertragen sich nicht

Wir alle fühlen uns von angenehmen Düften angezogen. Tatsächlich ist für fast jede Frau der erste Schritt beim Ausprobieren eines neuen Hautpflegeprodukts, dass sie daran riecht. So schön es auch sein mag, wenn ein Mittel angenehm duftet, so sagt dies doch wenig über seine Qualität für die Hautpflege. Ob ein Duftstoff natürlich oder künstlich ist – fast immer stellt er ein Problem für die Haut dar.

Wie die Haut auf Duftstoffe reagiert

Die meisten duftenden Zusatzstoffe erzielen ihre Wirkung durch eine flüchtige Reaktion, die fast immer eine Reizung und ein gewisses Maß an Entzündung auslöst. Die Forschung hat gezeigt, dass Duftstoffe in Hautpflegemitteln zu den häufigsten Ursachen für sensibilisierende und allergische Reaktionen gehören.

Sie denken vielleicht: Meine Haut sieht nicht gereizt oder entzündet aus, also stellt der Duftstoff kein Problem dar. Tatsächlich zeigt die Haut die Tatsache, dass sie gereizt ist, selten an der Oberfläche, und sie zeigt keinerlei Reaktion. Unter der Oberfläche können die reizenden Inhaltsstoffe jedoch das Kollagen zum Zusammenbruch bringen und die Fähigkeit der Haut beeinträchtigen, abzuheilen und umweltbedingte Schäden abzuwehren. All dies kann sich in den unteren Hautschichten abspielen, ohne offensichtliche Spuren an der Oberfläche zu hinterlassen! Die Reizreaktion, die Sie nicht sehen oder spüren, beeinträchtigt aber dennoch die Fähigkeit Ihrer Haut, Falten zu verringern, sich zu straffen und jünger auszusehen!

Für Menschen mit empfindlicher Haut, insbesondere mit Problemen wie Rosazea oder Akne, können Duftstoffe ernsthafte Reaktionen auslösen, die dann sogar an der Oberfläche sichtbar werden. Duftstoffe aller Art (auch natürliche Duftöle) sollten sie um jeden Preis meiden.

Wie kann die Nase das unterscheiden?

Leider gar nicht. Einige Inhaltsstoffe besitzen einen angenehmen Duft, verursachen keine Reizung und tun der Haut gut. In einem anderen Fall verströmt ein Mittel vielleicht überhaupt keinen Duft, weil es einen Duftstoff enthält, der den möglicherweise unangenehmen Geruch des tatsächlichen Hautpflegewirkstoffs überlagert.

Viele nützliche Hautpflegesubstanzen (zum Beispiel Antioxidantien) besitzen einen natürlichen Duft, und einige von ihnen riechen sogar sehr gut! Wirksame Antioxidantien (die freie Radikale und Hautalterung bekämpfen) von jenen zu unterscheiden, die nur zugesetzt werden, damit Sie „mit der Nase entscheiden", ist nicht leicht. Wie bei allem in der Hautpflege finden Sie die Grundinformation auf dem Etikett, aber weil sich die Listen der Inhaltsstoffe wie ein Universitätskurs in Chemie lesen, sind sie meist kaum zu entschlüsseln. Das Team des Cosmetics Cop hilft Ihnen, die Bedeutung dieser Wörter zu verstehen!

Häufig verwendete Duftstoffe, die man meiden sollte (die Bezeichnungen in Klammern entsprechen jenen in den Listen der Inhaltsstoffe, die man auf dem Produkt findet):

Duftstoff (Fragrance)

Parfum/Parfüm

Linalool

Citronellol

Cinnamal

Limonene

Geraniol

Eugenol

Lavendelöl (Lavandula angustifolia)

Rosenblütenextrakt (Rosa damascene)

Bergamottenöl (Citrus bergamia)

Ylang-Ylang-Öl (Canaga odorata)

Zitrone (Citrus limon)

Limone/Limette (Citrus aurantifolia or Citrus medica)

Orange (Citrus sinensis)

Tangerine (Citrus tangerine)

Pfefferminze (Mentha piperita)

Grüne Minze (Mentha spicata)

Menthol

Zimt (Cinnamomum)

Natürlich gibt es noch viel mehr, aber diese Liste gibt Ihnen eine kleine Übersicht, mit der Sie schon einmal anfangen können, Ihr Bewusstsein dafür zu schärfen, was Sie sich alles ins Gesicht schmieren, das nicht der bestmöglichen Gesundheit Ihrer Haut dient.

Wie steht es mit sogenannten „Bio"-Produkten?

Produkte, die als „natürlich", „organisch" oder „Bio" angepriesen werden, sind nicht unbedingt besser für Ihre Haut. Es gibt sehr viele natürliche Substanzen, die für Ihre Haut problematisch sind, und viele davon sind Duftstoffe. Mehr dazu

Wenn Sie duftstofffreie Produkte kaufen möchten, dann rät Ihnen das Team des Cosmetics Cop, mit den folgenden Marken zu beginnen (am liebsten ist uns natürlich Paula's Choice):

AlphaHydrox

Boots (Expert Line)

CeraVe

Paula's Choice

Cetaphil

Clinique

Dr. Dennis Gross Skincare

Free & Clear

MD Formulations

Peter Thomas Roth

SkinCeuticals

Es ist nicht leicht, Hautpflegeprodukte zu finden, die frei von Duftstoffen sind, weil die Auswahl so begrenzt ist. Um die Suche zu erleichtern, können Sie Beautypedia.com verwenden, denn dort können Sie sehen, welche Produkte bei uns am besten abgeschnitten haben.

Und als sei es nicht schon schlimm genug, wenn man Falten bekämpfen muss, ist es noch deprimierender und verwirrender, wenn ein Problem wie Akne hinzukommt. Viele Frauen wachsen nie aus diesem Problem heraus, und bei vielen Frauen, die in ihrer Jugend nie Probleme damit hatten, taucht der Ausschlag erstmals auf, wenn sie in ihren Zwanzigern, Dreißigern, Vierzigern oder noch älter sind – vor allem in den Wechseljahren.

Wie in aller Welt bekommen Sie nun beides in den Griff? Ein Teil des Problems ist, dass wir bei Falten immer gleich an dicke Feuchtigkeitsspender oder Schichten von Cremes und Lotionen denken – dabei bekämpfen diese Produkte überhaupt nicht die Falten! Falten bekämpft man mit speziellen Inhaltsstoffen wie Antioxidantien (wie grünem Tee oder Vitamin C), zellkommunikationsfördernden Inhaltsstoffen (wie Niacinamid [Vitamin B3] oder Vitamin A) und hautidentischen Substanzen (wie Ceramiden oder Lecithin). Die Beschaffenheit des Produkts (Creme oder Gel) spielt dabei keine Rolle.

Es ist ähnlich wie mit dem Essen: Lachs ist gesund, aber es spielt keine Rolle, ob man ihn kalt, roh, geräuchert, gekocht oder gebraten verzehrt – der Nutzen ist gleich. „Anti-Falten"-Inhaltsstoffe findet man daher auch in Mitteln mit sehr unterschiedlicher Beschaffenheit.

Bei Menschen, die unter Ausschlag leiden, können die Substanzen, die Lotionen und Cremes ihre spezifische Beschaffenheit und ihr Aussehen verleihen, die Talgdrüsen der Haut zusätzlich verstopfen, und deshalb sollten sie diese Mittel unbedingt meiden. Bei Gels, Flüssigkeiten, leichten Seren oder wässrigen Lotionen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie auf Haut, die zu Ausschlag neigt, Probleme verursachen, wesentlich geringer. Jeden Inhaltsstoff, den die Haut benötigt, um Falten zu bekämpfen, finden man auch in solchen Mitteln, sofern sie gut zusammengesetzt sind.

Um leichte bis mittlere Akne zu bekämpfen, ist die absolut beste Wahl, mit einem Produkt zu beginnen, das 1 bis 2% Salicylsäure enthält. Das entschuppt nicht nur die Haut– was eine der besten Möglichkeiten ist, Falten zu bekämpfen –, sondern ist auch in der Lage, Ausschlag zu verringern und in vielen Fällen sogar zu beseitigen.

Wenn Sie danach noch immer Probleme mit Pickeln haben, sollten Sie einmal täglich ein Produkt auf Benzoylperoxidbasis in einer 2,5- bis 5%igen Konzentration hinzunehmen, vorzugsweise am Abend. Studien haben gezeigt, dass Benzoylperoxid im Kampf gegen leichten bis mittleren Ausschlag ebenso wirksam – wenn nicht sogar wirksamer – ist als verschreibungspflichtige Mittel.

Natürlich benötigen Sie noch immer einen Sonnenschutz, denn 70% der Falten und Alterserscheinungen in Ihrem Gesicht sind das Ergebnis sonnenbedingter Schäden. Wenn Sie allerdings unter Ausschlag leiden, dann könnte ein Feuchtigkeitsspender mit Lichtschutz in Form einer Lotion oder Creme Ihre Poren verstopfen. Ich empfehle daher, eine Grundierung mit mindestens SPF (LSF) 15 und einen gepressten Puder mit mindestens SPF (LSF) 15 zu tragen.

Nur um die Augen herum sollten Sie auch einen stärker rückfettenden Feuchtigkeitsspender verwenden. In der Augenpartie tritt Ausschlag nur selten, wenn überhaupt, auf, und weil die Haut in diesem Bereich trockener ist, hilft diese Art von Feuchtigkeitsspender gerade hier. Aber selbstverständlich muss er nicht als spezielle „Augencreme" deklariert sein – eine gut zusammengesetzte Lotion oder Creme tut's auch.

Sie müssen auch mit wirksamen Mitteln ein wenig herumexperimentieren, um herauszufinden, was für Sie am besten ist. Hier sind meine Empfehlungen aus dem Angebot von Paula's Choice:

Skin Balancing Cleanser (zweimal täglich)

Skin Balancing Toner (einmal täglich, unter dem Make-up als Feuchtigkeitsspender)

Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate (über Nacht, auf trockenen Stellen)

2% BHA Liquid (abends, kann aber zweimal täglich angewandt werden)

CLEAR Regular Strength Blemish Fighting Treatment (abends)

Moisture Boost Hydrating Treatment Cream (um die Augen, zweimal täglich)

Healthy Finish Pressed Powder SPF 15

Barely There Sheer Matte Tint SPF 20