Frage des Monats Junii: Sonnenschutz

Liebe Paula,
wenn es um die tägliche Anwendung von Sonnenschutz ging, bin ich von jeher sehr vorsorglich. Wenn ich ein neues Mittel kaufe, achte ich immer auf den Lichtschutzfaktor. Derzeit besitze ich einen Feuchtigkeitsspender, einen Make-up-Haftgrund, eine Grundierung und einen Puder. die ALLESAMT Sonnenfilter enthalten. Ich benutze sie jeden Tag zusammen (in Schichten). Ich weiß nicht, ob das des Guten zuviel ist oder nicht. Kann zuviel Sonnenschutzmittel etwas Schlechtes sein? Ich weiß, dass ich nicht wirklich so viel Sonnenschutz brauche, aber gibt es Nachteile, wenn man so viele Produkte mit Sonnenschutz verwendet? Ich möchte nur sichergehen, dass ich nicht mehr Schaden anrichte als Gutes tue.

Teresa, via email

Liebe Teresa,
herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Umsichtigkeit in Sachen Sonnenschutz! Die meistens Hautärzte würden Ihnen raten, dass mehr Sonnenschutz besser ist (sie empfehlen gern LSF 45 und höher), aber wenn es um Sonnenschutzmittel geht, kommt es darauf an, wie es ihrer Haut geht. Wenn Sie mehrere Mittel benutzen, dann erhalten Sie auf jeden Fall auch mehr Schutz, aber Sie können den LSF der einzelnen Mittel nicht einfach zusammenaddieren - zwei Mittel mit LSF 15 ergeben also keinen LSF 30. Andererseits erhalten Sie auf jeden Fall mehr Schutz als mit LSF 15 allein, und ein längerer Schutz kann nützlich sein, je nachdem, wie lange die Sonne scheint.

Wenn sich bei Ihnen keine Reizerscheinungen zeigen, dann spricht nichts dagegen, Sonnenschutz übereinanderzuschichten. Selbst wenn einige der enthaltenen Wirkstoffe Ihre Haut reizen sollten, ohne dass Sie es sehen oder spüren, dann überwiegen immer noch die Vorteile, keine Schäden an Ihrem Erbgut zu riskieren und ihre Haut besser zu schützen als mit geringerem Sonnenschutz. Ich selbst schichte meine Grundierung und meinen gepressten Puder übereinander, die LSF 20 bzw. 15 haben. Es gibt keine Studien, die darauf hindeuten würden, dass zuviel Sonnenschutz etwas Nachteiliges wäre. Ich würde auch vorschlagen, dass Sie Ihren Puder mit Sonnenschutz beibehalten, denn damit haben Sie immer etwas dabei, wenn Sie unterwegs sind, um im Laufe des Tages Ihren Sonnenschutz aufzufrischen.