Vraag van de maand januari 2012: Droge benen

Beste Paula,

Ik heb erg droge benen en het is me nog niet gelukt om iets te vinden waardoor de huid op mijn benen minder droog en strak aanvoelt. Ik gebruik momenteel een zelfgemaakt mengsel van kokosolie, olijfolie en een paar druppels vitamine E-olie, maar het lijkt wel of mijn huid dat niet opneemt.

Ik maak me zorgen over wat ik gebruik, want wat je op je huid smeert, wordt door je lichaam opgenomen. Kun jij iets aanraden? Ik ben 50 en heb een extreem droge, craqueléachtige huid op mijn benen

E-mail van Robin

Beste Robin,

Droge benen zijn bij vrouwen een veelvoorkomend probleem, dus je bent niet de enige die hiermee tobt. Voordat ik inga op behandelingen tegen een droge huid op de benen, wil ik iets zeggen over je commentaar ‘wat je op je huid smeert, wordt door je lichaam opgenomen’. Dat is deels een misvatting. De moleculen van een ingrediënt dat op de huid wordt aangebracht, moeten namelijk klein genoeg zijn om door de huid en in het lichaam zelf te kunnen doordringen. Ze moeten bovendien in staat zijn om langs de natuurlijke afweersystemen (zoals bepaalde enzymen) van de huid te komen, die zijn ontworpen om lichaamsvreemde substanties te neutraliseren voordat die te diep in de huid kunnen dringen. Cosmetische ingrediënten worden vrijwel allemaal niet door het lichaam zelf opgenomen, hoewel ze wel meerdere huidlagen penetreren en van invloed zijn op de gezonde productie van stoffen (zoals collageen) in de onderste huidlaag.

 In ieder geval zullen de moleculen in de oliën die jij op de huid gebruikt niet in je lichaam terechtkomen, aangezien die moleculen daar te groot voor zijn. Deze oliën geven de huid echter maar een deel van wat nodig is om de droogte ervan te bestrijden. Het is als een dieet volgen dat geheel uit vet bestaat en geen eiwitten en koolhydraten bevat. Wat ik aanraad is dat je een of meer van die oliën mengt met een goed geformuleerde crѐme voor het lichaam en dat je dat direct na het douchen op de huid aanbrengt, als die nog vochtig is. Paula’s Choice Beautiful Body Butter kan wonderen verrichten.

 Nog een suggestie: gebruik vóór het aanbrengen van een crѐme op je benen een AHA-exfoliant (met alphahydroxyzuur), zoals Skin Revealing Body Lotion with 10% AHA. Zo’n exfoliёrend product helpt de laagjes dode, droge huidcellen te verwijderen zodat je crѐme beter zijn werk goed te doen.

Een laatste opmerking: gebruik in ieder geval nooit zeep of reiniger in vaste vorm. Ook al staat er op dat ze ‘vochtregulerend’ zijn, dan nog kunnen ze de huid droger maken en een residu achterlaten dat de effectiviteit van crѐmes en exfolianten vermindert. Gebruik in plaats daarvan een vochtregulerende body wash van bijvoorbeeld Olaz, Dove, Aveeno of Eucerin. Als je gewend was zeep aan een stuk te gebruiken, kan overstappen op een crèmeachtige body wash al tot een enorme verbetering leiden.